Поправляйтесь скорее! Ну их, эти таблетки. Оливье вкуснееRoqin писал(а):Прекрасные фотографии. Жаль только что я болею за Зенит, с таблетками.
Финская (скандинавская) ходьба
Модераторы: автодоктор, LB, schlos
-
- Сообщения: 34
- Зарегистрирован: Чт авг 04, 2011 7:36 pm
- Защита от спама: Нет
Re: Финская (скандинавская) ходьба
All you need is love
Re: Финская (скандинавская) ходьба
Не стал копировать ответ, всё чётко и по делу. Добавить нечего.
Re: Финская (скандинавская) ходьба
Да, оливье это нечто, без шуток. Я ел его гдето 20 лет назад. У меня есть один греческий друг здесь в Швеции, он называет салад оливье руским салатом. Я чесал репу около полчаса и только дома понял что он имел ввиду.Мария Олеговна писал(а):Поправляйтесь скорее! Ну их, эти таблетки. Оливье вкуснееRoqin писал(а):Прекрасные фотографии. Жаль только что я болею за Зенит, с таблетками.
- 1g0g
- Сообщения: 4091
- Зарегистрирован: Вт окт 23, 2007 1:05 am
- Защита от спама: Нет
- Откуда: Зелик
- Контактная информация:
Re: Финская (скандинавская) ходьба
Freedom is space for Spirit
Re: Финская (скандинавская) ходьба
Зеленогорск, Сестрорецк –тренировки в январе для всех желающих приобщиться к ходьбе с палками.
вторник, 3 янв. 2012 - 12:00 Сестрорецк. Тренировка, сбор: возле входа в парк "Дубки"
четверг, 5 янв. 2012 12:00 Зеленогорск. Тренировка, сбор: возле входа в Центральный Парк Культуры и Отдыха(ЗЦПКиО)
воскресенье, 8 янв. 2012 13:00 Сестрорецк. Тренировка, сбор: возле входа в парк "Дубки"
суббота, 21 янв. 2012 12:00 Сестрорецк. Тренировка/ Новички, сбор: возле входа в парк "Дубки"
воскресенье, 22 янв. 2012 15:00 Зеленогорск. Тренировка/ Новички, сбор: возле входа в Центральный Парк Культуры и Отдыха(ЗЦПКиО)
Подробности в 1-м посте.
вторник, 3 янв. 2012 - 12:00 Сестрорецк. Тренировка, сбор: возле входа в парк "Дубки"
четверг, 5 янв. 2012 12:00 Зеленогорск. Тренировка, сбор: возле входа в Центральный Парк Культуры и Отдыха(ЗЦПКиО)
воскресенье, 8 янв. 2012 13:00 Сестрорецк. Тренировка, сбор: возле входа в парк "Дубки"
суббота, 21 янв. 2012 12:00 Сестрорецк. Тренировка/ Новички, сбор: возле входа в парк "Дубки"
воскресенье, 22 янв. 2012 15:00 Зеленогорск. Тренировка/ Новички, сбор: возле входа в Центральный Парк Культуры и Отдыха(ЗЦПКиО)
Подробности в 1-м посте.
Re: Финская (скандинавская) ходьба
С Новым Годом, форумчане!
Напоминание:
5 января в 12 часов состоиться тренировка, сбор у входа в парк.
Такой зимы, пожалуй, ещё не было.
Может потому народ и берётся за палки, что с лыжами пока не получается.
Хотя всю осень по склонам Серенады бегали (и продолжают, наверно, тренироваться) с палками именно лыжники. А мы по Серенаде ходили лишь раза три.
Потому и в парке Дубки народ с палками и без гуляет вовсю. И такого народа становится всё больше и больше.
Напоминание:
5 января в 12 часов состоиться тренировка, сбор у входа в парк.
Такой зимы, пожалуй, ещё не было.
Может потому народ и берётся за палки, что с лыжами пока не получается.
Хотя всю осень по склонам Серенады бегали (и продолжают, наверно, тренироваться) с палками именно лыжники. А мы по Серенаде ходили лишь раза три.
Потому и в парке Дубки народ с палками и без гуляет вовсю. И такого народа становится всё больше и больше.
- Вложения
-
- Что есть зима.JPG (149.75 КБ) 2355 просмотров
-
- три грации.JPG (134.88 КБ) 2355 просмотров
-
- речушка.JPG (141.75 КБ) 2355 просмотров
-
- р33.JPG (139.19 КБ) 2355 просмотров
Re: Финская (скандинавская) ходьба
Как бы хотелось, чтобы зима была вот такая:
- Вложения
-
- что есть зима-1.jpg (145.81 КБ) 2354 просмотра
Re: Финская (скандинавская) ходьба
Всех с Рождеством поздравляем!
Тренировка в Сестрорецке 5 янв неожиданно переросла в симпатичный походец, который участники окрестили походом «Серебряный родник». И правда: выпал снежок, одел всё в серебро, и я предложила всем прогуляться до санатория Дюны, и зайти на близь лежащий родничок, после чего вернуться вдоль речки назад в Сестрорецк. Всего прошли 11,5 км.
А вот и один из отзывов о прогулке:
Ледяной залив.Заснеженный пляж.Серебряный родник. И пятерка горячих нордиков. Казалось, уже нечему удивляться. А природа обрушила свое снежно-солнечно-хвойное великолепие. От Дубков за нами увязалось солнце, вперегонки гоняясь за нами. А уж в лесу не отставало, согрело у родника. Зверушки у "ДЮН" благодушные и откормленные лениво позировали. Вставшая река, с розовым небом, берегами , выписанными гравюрами заснеженных деревьев. Мост, лаконичный и четкий, вантовый????( Николай знает) первый в СПб."
И чуть фотографий.
Тренировка в Сестрорецке 5 янв неожиданно переросла в симпатичный походец, который участники окрестили походом «Серебряный родник». И правда: выпал снежок, одел всё в серебро, и я предложила всем прогуляться до санатория Дюны, и зайти на близь лежащий родничок, после чего вернуться вдоль речки назад в Сестрорецк. Всего прошли 11,5 км.
А вот и один из отзывов о прогулке:
Ледяной залив.Заснеженный пляж.Серебряный родник. И пятерка горячих нордиков. Казалось, уже нечему удивляться. А природа обрушила свое снежно-солнечно-хвойное великолепие. От Дубков за нами увязалось солнце, вперегонки гоняясь за нами. А уж в лесу не отставало, согрело у родника. Зверушки у "ДЮН" благодушные и откормленные лениво позировали. Вставшая река, с розовым небом, берегами , выписанными гравюрами заснеженных деревьев. Мост, лаконичный и четкий, вантовый????( Николай знает) первый в СПб."
И чуть фотографий.
- Вложения
-
- Сестрорецк-5-в санатории-зоопарк.jpg (208.45 КБ) 2318 просмотров
-
- Сестрорецк-4.jpg (77.34 КБ) 2318 просмотров
-
- Сестрорецк-3.jpg (114.36 КБ) 2318 просмотров
-
- Сестрорецк-2.jpg (112.36 КБ) 2318 просмотров
-
- Сестрорецк-1.jpg (178.78 КБ) 2318 просмотров
Re: Финская (скандинавская) ходьба
"Уж кажется столько раз были здесь, а такой удивительный поход получился!!! Серебряное копытце!! Родничок среди зимы. И вода звенящая, и воздух хрустящий!! И выпили воду и воздухом закусили. И песни посреди сосновых гущ пели!! Спасибо! И всем за взаимопонимание!!!"
- Вложения
-
- Сестрорецк-10-фотокор.jpg (176.91 КБ) 2316 просмотров
-
- Сестрорецк-9-на роднике.jpg (210.21 КБ) 2316 просмотров
-
- Сестрорецк-8.jpg (235.98 КБ) 2316 просмотров
-
- Сестрорецк-7-к роднику.jpg (220.8 КБ) 2316 просмотров
-
- Сестрорецк-6-глава семейства.jpg (136.23 КБ) 2316 просмотров
Re: Финская (скандинавская) ходьба
И ещё чуть фоток.
И поздравляем всех с выпавшем наконец-то снегом!
К палкам теперь можно добавить и лыжи!
Правда тренировки будут продолжаться.
Добро пожаловать!
И поздравляем всех с выпавшем наконец-то снегом!
К палкам теперь можно добавить и лыжи!
Правда тренировки будут продолжаться.
Добро пожаловать!
- Вложения
-
- Сестрорецк-14.jpg (115.76 КБ) 2315 просмотров
-
- Сестрорецк-13.jpg (240.12 КБ) 2315 просмотров
-
- Сестрорецк-12.jpg (226.04 КБ) 2315 просмотров
-
- Сестрорецк-11.jpg (196.29 КБ) 2315 просмотров
- abravo
- Site Admin
- Сообщения: 30852
- Зарегистрирован: Ср дек 24, 2003 12:35 pm
- Откуда: Зеленогорск/Terijoki
- Контактная информация:
Re: Финская (скандинавская) ходьба
Очень красиво! Молодцы!
Re: Финская (скандинавская) ходьба
Благодарю за поддержку.abravo писал(а):Очень красиво! Молодцы!
Продолжаются наши скромные тренировки по ходьбе с палками. Вроде даже и у меня свербит мысль: да кому они нужны, когда лежит снег!? И сама люблю лыжи и в будний день, когда нет столпотворения на Серенаде, спокойно походить по неразбитой лыжне, ежели выпадет новый снежок или осядет иней, или …..
Ан нет, есть ещё, кому ходьба очень даже нужна, дает надежду на «поднятие с колен».
Да и мне, порой, при дефиците времени и сил, легко просто вместо авоськи- сумки взять рюкзачок и палки и зашагать в дальний магазинчик. 10- 15 мин туда, потом обратно, и уже 20-30 мин потренировалась! Уже сбросила 300-400 ккал. Правда я не люблю их (ккал) считать.
И пусть фыркают недоброжелатели, и пусть язвительной улыбой провожают меня молодые люди:
желаю им не взять палки в руки поневоле.
Итак: занятия по финской ходьбе.
Вас научат технике ходьбы с палками, объяснят как выбрать палки, как тренироваться с максимальной пользой, научат как делать разминку и заминку (растяжка суставов).
Занятия по субботам в Сестрорецке в 12:00, сбор у входа в парк «Дубки»
по воскресеньям в Зеленогорске, в 15:00, сбор у входа в парк ЗЦПКиО
Запись ОБЯЗАТЕЛЬНА.
Стоимость и контакты – см. первый пост темы.
- Вложения
-
- Янв15-3-Машенька довольна что выбралась.JPG (90.95 КБ) 2269 просмотров
-
- Янв15-2-ребятня палки в сторону-находились.JPG (126.23 КБ) 2269 просмотров
-
- Янв15-1-на пляже в ожидании лета.JPG (100.93 КБ) 2269 просмотров
Re: Финская (скандинавская) ходьба
Сегодня, не смотря на морозец, самые непоседливые нордики вышли на тренировку в Сестрорецке.
Не сообщала о тренировках на форуме потому, что сама бегала по болящим внукам в СПб, да и похоже, что Зеленогорцы как медведи, впали в зимнюю спячку и забыли о палках до весны. А в лучшем случае, я всё же надеюсь, катаются на лыжах, от чего и я не отказываюсь. Но на сайте клуба информация о тренировках всегда присутствует, так что кому надо всё узнает.
Не сообщала о тренировках на форуме потому, что сама бегала по болящим внукам в СПб, да и похоже, что Зеленогорцы как медведи, впали в зимнюю спячку и забыли о палках до весны. А в лучшем случае, я всё же надеюсь, катаются на лыжах, от чего и я не отказываюсь. Но на сайте клуба информация о тренировках всегда присутствует, так что кому надо всё узнает.
- Вложения
-
- Ходьба в Сестрорецке-2.jpg (61.76 КБ) 2240 просмотров
-
- Ходьба в Сестрорецке-1-7.jpg (81.24 КБ) 2240 просмотров
-
- Ходьба в Сестрорецке-1-2.jpg (145.95 КБ) 2240 просмотров
-
- Ходьба в Сестрорецке-1.jpg (174.03 КБ) 2240 просмотров
Re: Финская (скандинавская) ходьба
Вот небольшой отзыв о сегодняшней тренировке той, которая и фотографировала:
Морозный воздух, с льдинками, не хуже шампанского пили глотками, снег под ногами хрустел!!!, и белоснежный залив, засиженный рыбаками и кейтсерфингистами был залит солнечным светом, В курорте хлебнули хвойного воздуха. Вообщем, прогулка благодаря морозу - замечательная
А прогуляли мы сегодня с 14 и до 17 часов и не замёрзли. Я только в автобусе
стала подмерзать.
И ещё немного фотографий:
Морозный воздух, с льдинками, не хуже шампанского пили глотками, снег под ногами хрустел!!!, и белоснежный залив, засиженный рыбаками и кейтсерфингистами был залит солнечным светом, В курорте хлебнули хвойного воздуха. Вообщем, прогулка благодаря морозу - замечательная
А прогуляли мы сегодня с 14 и до 17 часов и не замёрзли. Я только в автобусе
стала подмерзать.
И ещё немного фотографий:
- Вложения
-
- Ходьба в Сестрорецке-9-1.jpg (116.14 КБ) 2239 просмотров
-
- Ходьба в Сестрорецке-8.jpg (99.96 КБ) 2239 просмотров
-
- Ходьба в Сестрорецке-5.jpg (166.66 КБ) 2239 просмотров
-
- Ходьба в Сестрорецке-3-рСестра во льду.jpg (150.54 КБ) 2239 просмотров
Последний раз редактировалось Байка Сб янв 28, 2012 8:13 pm, всего редактировалось 1 раз.
Re: Финская (скандинавская) ходьба
И ещё дача с «эффектом Падающих окон» -там, где скошенная на конус верхняя часть окна.
- Вложения
-
- Ходьба в Сестрорецке-11.jpg (111.4 КБ) 2238 просмотров
-
- Дача в Сестрорецке-1.jpg (138.19 КБ) 2238 просмотров