Финская (скандинавская) ходьба

Форум для общения между собой всех, кто как-то связан с Зеленогорском - живет, бывает, просто интересуется

Модераторы: автодоктор, schlos, LB

Мария Олеговна
Сообщения: 34
Зарегистрирован: Чт авг 04, 2011 7:36 pm
Защита от спама: Нет

Re: Финская (скандинавская) ходьба

Сообщение Мария Олеговна » Чт дек 29, 2011 6:20 pm

Roqin писал(а):Прекрасные фотографии. Жаль только что я болею за Зенит, с таблетками.


Поправляйтесь скорее! Ну их, эти таблетки. Оливье вкуснее :wink:
0 x
All you need is love

Roqin
Сообщения: 547
Зарегистрирован: Ср апр 13, 2005 10:44 am

Re: Финская (скандинавская) ходьба

Сообщение Roqin » Чт дек 29, 2011 11:49 pm

Не стал копировать ответ, всё чётко и по делу. Добавить нечего.
0 x

Roqin
Сообщения: 547
Зарегистрирован: Ср апр 13, 2005 10:44 am

Re: Финская (скандинавская) ходьба

Сообщение Roqin » Чт дек 29, 2011 11:54 pm

Мария Олеговна писал(а):
Roqin писал(а):Прекрасные фотографии. Жаль только что я болею за Зенит, с таблетками.


Поправляйтесь скорее! Ну их, эти таблетки. Оливье вкуснее :wink:


Да, оливье это нечто, без шуток. Я ел его гдето 20 лет назад. У меня есть один греческий друг здесь в Швеции, он называет салад оливье руским салатом. Я чесал репу около полчаса и только дома понял что он имел ввиду.
0 x

Аватара пользователя
1g0g
Сообщения: 4057
Зарегистрирован: Вт окт 23, 2007 1:05 am
Защита от спама: Нет
Откуда: Зелик
Контактная информация:

Re: Финская (скандинавская) ходьба

Сообщение 1g0g » Пт дек 30, 2011 1:09 am

:lol:
0 x
Freedom is space for Spirit

Байка
Сообщения: 326
Зарегистрирован: Ср сен 21, 2011 5:28 pm
Защита от спама: Нет

Re: Финская (скандинавская) ходьба

Сообщение Байка » Пт дек 30, 2011 11:33 am

Зеленогорск, Сестрорецк –тренировки в январе для всех желающих приобщиться к ходьбе с палками.

вторник, 3 янв. 2012 - 12:00 Сестрорецк. Тренировка, сбор: возле входа в парк "Дубки"
четверг, 5 янв. 2012 12:00 Зеленогорск. Тренировка, сбор: возле входа в Центральный Парк Культуры и Отдыха(ЗЦПКиО)
воскресенье, 8 янв. 2012 13:00 Сестрорецк. Тренировка, сбор: возле входа в парк "Дубки"
суббота, 21 янв. 2012 12:00 Сестрорецк. Тренировка/ Новички, сбор: возле входа в парк "Дубки"
воскресенье, 22 янв. 2012 15:00 Зеленогорск. Тренировка/ Новички, сбор: возле входа в Центральный Парк Культуры и Отдыха(ЗЦПКиО)

Подробности в 1-м посте.
0 x

Байка
Сообщения: 326
Зарегистрирован: Ср сен 21, 2011 5:28 pm
Защита от спама: Нет

Re: Финская (скандинавская) ходьба

Сообщение Байка » Ср янв 04, 2012 4:19 pm

С Новым Годом, форумчане!

Напоминание:
5 января в 12 часов состоиться тренировка, сбор у входа в парк.

Такой зимы, пожалуй, ещё не было.
Может потому народ и берётся за палки, что с лыжами пока не получается.
Хотя всю осень по склонам Серенады бегали (и продолжают, наверно, тренироваться) с палками именно лыжники. А мы по Серенаде ходили лишь раза три.
Потому и в парке Дубки народ с палками и без гуляет вовсю. И такого народа становится всё больше и больше.
Вложения
р33.JPG
р33.JPG (139.19 КБ) 576 просмотров
речушка.JPG
речушка.JPG (141.75 КБ) 576 просмотров
три грации.JPG
три грации.JPG (134.88 КБ) 576 просмотров
Что есть зима.JPG
Что есть зима.JPG (149.75 КБ) 576 просмотров
0 x

Байка
Сообщения: 326
Зарегистрирован: Ср сен 21, 2011 5:28 pm
Защита от спама: Нет

Re: Финская (скандинавская) ходьба

Сообщение Байка » Ср янв 04, 2012 4:22 pm

Как бы хотелось, чтобы зима была вот такая:
Вложения
что есть зима-1.jpg
что есть зима-1.jpg (145.81 КБ) 575 просмотров
0 x

Байка
Сообщения: 326
Зарегистрирован: Ср сен 21, 2011 5:28 pm
Защита от спама: Нет

Re: Финская (скандинавская) ходьба

Сообщение Байка » Ср янв 11, 2012 1:24 pm

Всех с Рождеством поздравляем!

Тренировка в Сестрорецке 5 янв неожиданно переросла в симпатичный походец, который участники окрестили походом «Серебряный родник». И правда: выпал снежок, одел всё в серебро, и я предложила всем прогуляться до санатория Дюны, и зайти на близь лежащий родничок, после чего вернуться вдоль речки назад в Сестрорецк. Всего прошли 11,5 км.
А вот и один из отзывов о прогулке:

Ледяной залив.Заснеженный пляж.Серебряный родник. И пятерка горячих нордиков. Казалось, уже нечему удивляться. А природа обрушила свое снежно-солнечно-хвойное великолепие. От Дубков за нами увязалось солнце, вперегонки гоняясь за нами. А уж в лесу не отставало, согрело у родника. Зверушки у "ДЮН" благодушные и откормленные лениво позировали. Вставшая река, с розовым небом, берегами , выписанными гравюрами заснеженных деревьев. Мост, лаконичный и четкий, вантовый????( Николай знает) первый в СПб."

И чуть фотографий.
Вложения
Сестрорецк-1.jpg
Сестрорецк-1.jpg (178.78 КБ) 539 просмотров
Сестрорецк-2.jpg
Сестрорецк-2.jpg (112.36 КБ) 539 просмотров
Сестрорецк-3.jpg
Сестрорецк-3.jpg (114.36 КБ) 539 просмотров
Сестрорецк-4.jpg
Сестрорецк-4.jpg (77.34 КБ) 539 просмотров
Сестрорецк-5-в санатории-зоопарк.jpg
Сестрорецк-5-в санатории-зоопарк.jpg (208.45 КБ) 539 просмотров
0 x

Байка
Сообщения: 326
Зарегистрирован: Ср сен 21, 2011 5:28 pm
Защита от спама: Нет

Re: Финская (скандинавская) ходьба

Сообщение Байка » Ср янв 11, 2012 1:29 pm

"Уж кажется столько раз были здесь, а такой удивительный поход получился!!! Серебряное копытце!! Родничок среди зимы. И вода звенящая, и воздух хрустящий!! И выпили воду и воздухом закусили. И песни посреди сосновых гущ пели!! Спасибо! И всем за взаимопонимание!!!"
Вложения
Сестрорецк-6-глава семейства.jpg
Сестрорецк-6-глава семейства.jpg (136.23 КБ) 537 просмотров
Сестрорецк-7-к роднику.jpg
Сестрорецк-7-к роднику.jpg (220.8 КБ) 537 просмотров
Сестрорецк-8.jpg
Сестрорецк-8.jpg (235.98 КБ) 537 просмотров
Сестрорецк-9-на роднике.jpg
Сестрорецк-9-на роднике.jpg (210.21 КБ) 537 просмотров
Сестрорецк-10-фотокор.jpg
Сестрорецк-10-фотокор.jpg (176.91 КБ) 537 просмотров
0 x

Байка
Сообщения: 326
Зарегистрирован: Ср сен 21, 2011 5:28 pm
Защита от спама: Нет

Re: Финская (скандинавская) ходьба

Сообщение Байка » Ср янв 11, 2012 1:33 pm

И ещё чуть фоток.
И поздравляем всех с выпавшем наконец-то снегом!
К палкам теперь можно добавить и лыжи!
Правда тренировки будут продолжаться.
Добро пожаловать!
Вложения
Сестрорецк-11.jpg
Сестрорецк-11.jpg (196.29 КБ) 536 просмотров
Сестрорецк-12.jpg
Сестрорецк-12.jpg (226.04 КБ) 536 просмотров
Сестрорецк-13.jpg
Сестрорецк-13.jpg (240.12 КБ) 536 просмотров
Сестрорецк-14.jpg
Сестрорецк-14.jpg (115.76 КБ) 536 просмотров
0 x

Аватара пользователя
abravo
Site Admin
Сообщения: 23399
Зарегистрирован: Ср дек 24, 2003 12:35 pm
Откуда: Зеленогорск/Terijoki
Контактная информация:

Re: Финская (скандинавская) ходьба

Сообщение abravo » Ср янв 11, 2012 2:10 pm

Очень красиво! Молодцы!
0 x

Байка
Сообщения: 326
Зарегистрирован: Ср сен 21, 2011 5:28 pm
Защита от спама: Нет

Re: Финская (скандинавская) ходьба

Сообщение Байка » Ср янв 18, 2012 1:55 pm

abravo писал(а):Очень красиво! Молодцы!


Благодарю за поддержку.

Продолжаются наши скромные тренировки по ходьбе с палками. Вроде даже и у меня свербит мысль: да кому они нужны, когда лежит снег!? И сама люблю лыжи и в будний день, когда нет столпотворения на Серенаде, спокойно походить по неразбитой лыжне, ежели выпадет новый снежок или осядет иней, или …..
Ан нет, есть ещё, кому ходьба очень даже нужна, дает надежду на «поднятие с колен».
Да и мне, порой, при дефиците времени и сил, легко просто вместо авоськи- сумки взять рюкзачок и палки и зашагать в дальний магазинчик. 10- 15 мин туда, потом обратно, и уже 20-30 мин потренировалась! Уже сбросила 300-400 ккал. Правда я не люблю их (ккал) считать.
И пусть фыркают недоброжелатели, и пусть язвительной улыбой провожают меня молодые люди:
желаю им не взять палки в руки поневоле.

Итак: занятия по финской ходьбе.
Вас научат технике ходьбы с палками, объяснят как выбрать палки, как тренироваться с максимальной пользой, научат как делать разминку и заминку (растяжка суставов).
Занятия по субботам в Сестрорецке в 12:00, сбор у входа в парк «Дубки»
по воскресеньям в Зеленогорске, в 15:00, сбор у входа в парк ЗЦПКиО
Запись ОБЯЗАТЕЛЬНА.
Стоимость и контакты – см. первый пост темы.
Вложения
Янв15-1-на пляже в ожидании лета.JPG
Янв15-1-на пляже в ожидании лета.JPG (100.93 КБ) 490 просмотров
Янв15-2-ребятня палки в сторону-находились.JPG
Янв15-2-ребятня палки в сторону-находились.JPG (126.23 КБ) 490 просмотров
Янв15-3-Машенька довольна что выбралась.JPG
Янв15-3-Машенька довольна что выбралась.JPG (90.95 КБ) 490 просмотров
0 x

Байка
Сообщения: 326
Зарегистрирован: Ср сен 21, 2011 5:28 pm
Защита от спама: Нет

Re: Финская (скандинавская) ходьба

Сообщение Байка » Сб янв 28, 2012 7:37 pm

Сегодня, не смотря на морозец, самые непоседливые нордики вышли на тренировку в Сестрорецке.
Не сообщала о тренировках на форуме потому, что сама бегала по болящим внукам в СПб, да и похоже, что Зеленогорцы как медведи, впали в зимнюю спячку и забыли о палках до весны. А в лучшем случае, я всё же надеюсь, катаются на лыжах, от чего и я не отказываюсь. Но на сайте клуба информация о тренировках всегда присутствует, так что кому надо всё узнает.
Вложения
Ходьба в Сестрорецке-1.jpg
Ходьба в Сестрорецке-1.jpg (174.03 КБ) 461 просмотр
Ходьба в Сестрорецке-1-2.jpg
Ходьба в Сестрорецке-1-2.jpg (145.95 КБ) 461 просмотр
Ходьба в Сестрорецке-1-7.jpg
Ходьба в Сестрорецке-1-7.jpg (81.24 КБ) 461 просмотр
Ходьба в Сестрорецке-2.jpg
Ходьба в Сестрорецке-2.jpg (61.76 КБ) 461 просмотр
0 x

Байка
Сообщения: 326
Зарегистрирован: Ср сен 21, 2011 5:28 pm
Защита от спама: Нет

Re: Финская (скандинавская) ходьба

Сообщение Байка » Сб янв 28, 2012 7:40 pm

Вот небольшой отзыв о сегодняшней тренировке той, которая и фотографировала:

Морозный воздух, с льдинками, не хуже шампанского пили глотками, снег под ногами хрустел!!!, и белоснежный залив, засиженный рыбаками и кейтсерфингистами был залит солнечным светом, В курорте хлебнули хвойного воздуха. Вообщем, прогулка благодаря морозу - замечательная

А прогуляли мы сегодня с 14 и до 17 часов и не замёрзли. Я только в автобусе
стала подмерзать.
И ещё немного фотографий:
Вложения
Ходьба в Сестрорецке-3-рСестра во льду.jpg
Ходьба в Сестрорецке-3-рСестра во льду.jpg (150.54 КБ) 460 просмотров
Ходьба в Сестрорецке-5.jpg
Ходьба в Сестрорецке-5.jpg (166.66 КБ) 460 просмотров
Ходьба в Сестрорецке-8.jpg
Ходьба в Сестрорецке-8.jpg (99.96 КБ) 460 просмотров
Ходьба в Сестрорецке-9-1.jpg
Ходьба в Сестрорецке-9-1.jpg (116.14 КБ) 460 просмотров
Последний раз редактировалось Байка Сб янв 28, 2012 8:13 pm, всего редактировалось 1 раз.
0 x

Байка
Сообщения: 326
Зарегистрирован: Ср сен 21, 2011 5:28 pm
Защита от спама: Нет

Re: Финская (скандинавская) ходьба

Сообщение Байка » Сб янв 28, 2012 7:45 pm

И ещё дача с «эффектом Падающих окон» -там, где скошенная на конус верхняя часть окна.
Вложения
Дача в Сестрорецке-1.jpg
Дача в Сестрорецке-1.jpg (138.19 КБ) 459 просмотров
Ходьба в Сестрорецке-11.jpg
Ходьба в Сестрорецке-11.jpg (111.4 КБ) 459 просмотров
0 x


Вернуться в «Зеленогорские разговоры»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя